春菊には腸の中で便の通りをよくする「通便」の作用があります。淡口しょうゆ×粉チーズ×削り節の3つのうま味が重なり合い、奥深い味わいに。じゃがいもは男爵でもメークインでもOKです。
2026/4/1
豚肉と春菊とじゃがいものおかかチーズ炒め
作り方
- 豚肉は長さ5cmに切る。じゃがいもは皮をむいて幅1cmの半月切りにし、5分ほど水にさらして水けをきる。春菊は長さ4cmに切り、茎は太ければ縦半分に切る。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを入れて炒める。まわりが透き通ってきたらフライパン全体に広げ、弱めの中火にしてふたをし、3分ほど蒸し焼きにする。ふたを開けて全体を混ぜ、再びふたをしてさらに2分ほど蒸し焼きにする。
- 豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら春菊を加えて炒め合わせる。春菊がしんなりとしたらAを加え、ざっと炒める。器に盛り、削り節を散らす。
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超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇
うすくちしょうゆ
特選丸大豆うすくちしょうゆ
国産丸大豆うすくち
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超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇
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うすくちしょうゆ
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