2018/09/19
鶏とれんこんとさつまいもの煮物
調理時間15 分
カロリー190 kcal
塩分0.5 g
※カロリー・塩分は1人分です
※フライパンは表面加工のしてあるものを使用しています
※冷蔵庫で3日保存
作り方
- 鶏肉、れんこん、さつまいもはそれぞれ一口大に切る。ピーマンは乱切りにする。
- 冷たいフライパンに1の鶏肉、れんこん、さつまいもを並べ入れ、Aを入れ、ふたをして中火で6～7分煮る。
- 材料に火が通ったらふたを取り、1のピーマンを入れ、煮汁がほぼなくなるまで煮詰める。
このレシピは
京風割烹 白だし
を使用しています。
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京風割烹 白だし
