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まろやか玉ねぎぽんずレシピ

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2016/10/31

グリーンサラダ

グリーンサラダ レシピ

グリーンサラダ
まろやか玉ねぎぽんずレシピ

カロリー 30 kcal

塩分 0.6 g

時間 10 分

※カロリー・塩分は1人分です

材料(2人分)

グリーンアスパラガス 4本
プチトマト 4個
ミックスリーフ 1袋
まろやか玉ねぎぽんず 適宜

作り方

  1. 1. グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を切り落とす。根元5~6cmの皮を薄くむき、食べやすい長さに切る。ゆでて、ざるに上げて冷やす。プチトマトは半分に切る。
  2. 2. 器にミックスリーフ、1を盛り、まろやか玉ねぎぽんずをかける。

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