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和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ


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  • 淡口しょうゆ

  • うどんスープ

  • 京風割烹白だし

  • めんスープ4倍濃縮

  • 鍋つゆシリーズ

  • 牡蠣だし醬油

オレンジページ×淡口しょうゆ うちでヘルシーおかず

淡口しょうゆでつくる、低カロリーでも満足できるヘルシーおかず

淡口しょうゆを使ってつくるヘルシーおかずなら、
低カロリーでも満足できるメニューができます。
メインは200kcal以下、サブは100kcal以下にし、
お肉やお魚を入れ、野菜がたっぷり。
これならダイエットする人も、しない人も
おかずを別々につくることなく、
簡単に続けられ、とっても健康的な食事にできます。

淡口しょうゆを使ってつくる、
低カロリーでも満足できるメニュー。
メインは200kcal以下、サブは100kcal以下にし、
お肉やお魚を入れ、野菜がたっぷりの
健康的な食事にしました。

低カロリーでも満足できるヘルシーおかず 淡口しょうゆレシピ4か条

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