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ちょっとどんぶりシリーズレシピ

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2014/01/01

そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー レシピ

そうめんチャンプルー
ちょっとどんぶり うすくちレシピ

カロリー119 kcal

塩分1.7 g

時間15 分

※カロリー・塩分は1人分です

材料(2人分)

そうめん(ゆで) 2束
キャベツ 1枚
にんじん 20g
ハム 2枚
にら 1/5束
もやし 100g
50ml
ちょっとどんぶり
(うすくち)
1袋
サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1. キャベツ、にんじん、ハムはせん切りに、にらは長さ5cmに切り、もやしはひげ根を取る。
  2. 2. フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。
  3. 3. さらにゆでたそうめんを入れ、水を加えてほぐしながら炒める。
  4. 4. そうめんがほぐれたら、ちょっとどんぶりうすくちを加え、混ぜながら手早く炒め合わせる。
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