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2017/02/10

タラモサラダ

タラモサラダ レシピ

タラモサラダ
たらこぶっかけうどんつゆ

カロリー72 kcal

塩分0.6 g

時間15 分

※カロリー・塩分は1人分です

材料(1人分)

じゃがいも 3個(300g)
レタス 適宜
たらこぶっかけ
うどんつゆ
1個

作り方

  1. 1. じゃがいもは皮をむいて4等分にし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600 W)で5分加熱する。
  2. 2. じゃがいもは熱いうちに粗くつぶし、たらこぶっかけうどんつゆを加えて混ぜる。
  3. 3. 器にレタスを敷き、2をのせる。

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