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2014/01/01

照り焼きチキンそうめん

照り焼きチキンそうめん レシピ

照り焼きチキンそうめん
ぶっかけそうめんレシピ

カロリー444 kcal

塩分4.1 g

時間15 分

※カロリー・塩分は1人分です

材料(1人分)

照り焼きチキン(市販品)1/2枚
キャベツ1枚
ピーマン(赤・黄・緑)適宜
レモン適宜
そうめん1束
ぶっかけそうめんつゆ120ml

作り方

  1. 1. 照り焼きチキンはそぎ切りにする。キャベツは千切りにして軽く下ゆでし、ピーマンはそれぞれさいの目切りにする。
  2. 2. そうめんは少し固めにゆでて流水でもみ洗いし、しっかり水けをきる。
  3. 3. 器にそうめんを入れて1を盛り、冷たいぶっかけそうめんつゆをかけてレモンを添える。
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